| DAG | TIJD | LES |
| MAANDAG | 17:00 – 17:50 | jeugd 8 t/m 11 jaar |
| 18:00 – 19:00 | jeugd vanaf 12 jaar | |
| 19:00 – 20:00 | recreanten | |
| 20:00 – 21:00 | wedstrijdgroep | |
| DINSDAG | 18:30 – 19:30 | cardio kickboksen |
| 19:30 – 20:30 | sparren beginners en jeugd vanaf 15 jaar | |
| WOENSDAG | 09:30 – 10:30 | cardio kickboksen |
| 17:30 – 18:30 | jeugd vanaf 12 jaar | |
| 18:30 – 19:30 | recreanten | |
| 19:30 – 20:30 | wedstrijdgroep | |
| DONDERDAG | 17:30 – 18:30 | jeugd vanaf 12 jaar |
| 18:30 – 19:30 | cardio kickboksen | |
| 19.30 – 20.30 | sparren wedstrijdgroep | |
| VRIJDAG | 10:00 – 11:00 | cardio kickboksen |
| 17:00 – 17:50 | jeugd 8 t/m 11 jaar | |
| 18:00 – 19:00 | jeugd wedstrijdgroep | |
| 19:00 – 20:15 | wedstrijdgroep | |
| ZATERDAG | 09:30 – 10:30 | cardio kickboksen |
| ZONDAG | 10:00 – 11.30 | open gym |
TARIEVEN 2025
| JEUGD T/M 15 JAAR | KOSTEN |
| 1 keer per week | 20 euro per maand |
| onbeperkt | 27,50 euro per maand |
| VOLWASSENEN VANAF 16 JAAR | |
| 1 keer per week | 27,50 euro per maand |
| onbeperkt | 40 euro per maand |